Pangkalan Kerinci, Jumat 14 Juli 2023

Pangkalan Kerinci tanggal 14 Juli 2023, telah dilaksanakan kegiatan senam sehat setiap pagi Jum'at bersama anak magang dari UIN Pekanbaru.Meski hujan mengguyur diluar kantor tidak membuyarkan semangat pagi untuk senam sehat yang dilakukan di dalam kantor yaitu di ruang sidang utama pengadilan Agama Pangkalan Kerinci.

Sebelum mulai senam perlu dilakukan pemanasan otot tujuan dari kegiatan senam sehat ini, yaitu untuk meningkatkan kesadaran dan pentingnya gaya hidup sehat serta menjaga kebugaran tubuh. Selain itu, kegiatan ini juga merupakan bagian dari program kegiatan setiap pagi Jum'at dan untuk memberikan pengalaman dan pengetahuan praktis kepada para anak magang mengenai kesehatan dan kebugaran. Setelah pemanasan selesai, selanjutnya ibu novri memulai musik senam yang biasa di putar setiap pagi jumat.

Kegiatan senam sehat berlangsung selama sekitar 30 menit dan di tutup dengan gerakan pendinginan, Kegiatan senam sehat pagi ini berjalan lancar dan heboh  anak magang terlihat menikmati kegiatan senam ini, serta merasakan manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran mereka. Kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi dan mempererat hubungan kekeluargaan dan ke kompakan bersama Bapak/ibu pegawai berserta anak anak magang dari UIN Pekanbaru.(Nop-pkc)